破局した後、きもちを見失うことよくあります。

出会いも別れも人を成長させてくれる。

だけど、さよならしたからといって

それで心はスッキリしない。

納得したはずの別れでも迷いがでてくる。

「わたしから振ったけど、これでよかったんだろうか」って。

別れというのは、今までした約束も未来の約束も全部リセットされる。

だからとてつもなく寂しい。

今回の記事では

「ここまで寂しいのはどうしてなのか」「じぶんから振った相手と復縁はできるのか」について話していきます。

あなたの選択は正しかったのか？の答え合わせをしてくださいね。

傷ついた心は新しい未来で癒す

別れてよかったけど寂しいのはどうしてなの？

彼という希望を失った

希望とは何だと思いますか？

いろんな考えがあると思います。

きっと人によっても感じ方が違いますよね。

 わたしは希望とは、幸せになれる権利だと感じるんですよね。

あなたの希望が彼だったなら

その希望がなくなることで、一緒に隣で年を重ねていくという願いがスーっと消えてしまう。

結婚まで考えていたのなら、

いちから結婚相手を探さなきゃいけない。

でも、「この人を好きでいたい」と感じる恋人には

なかなか出会えない。

そう思った時に

強く強く「彼を失いたくない」という感情がでてくる。 

彼という希望を失ったあなたは

喪失感を感じて「 寂しいよ」「 別れて良かったけど」とほんとうは寂しいのに。

スマホを手に持って携帯番号に電話したいのに、男らしい声を聞きたいのに、

強がって「寂しくない」「別れて良かったんだ」と言い聞かせるんですよね。 

言い聞かせても、本音という素直な気持ちは

消えてはくれないのに。

意地張っているだけ

「別れてよかった」

 そう思っているあなたは、心から笑える？

 納得してますか？

 たぶん、「別れて良かった」という言葉の裏には

「別れたくなかった」「もう終わりなんて考えられない」が隠れているのではないでしょうか。

女性は、負けず嫌いでがんばり屋さんで

キャパオーバーなのにキャパオーバーに気づかないんですよね。

寂しくて心が悲鳴を上げてるのに悲鳴あげているのに気づかないふりをする。

で、また頑張ってしまう。

もう自分の気持ちに嘘つくのやめましょう？

素直な気持ちは「別れたくなかった」でしょう。

意地張ってるだけなんですよ。

ほんとうは隣に彼がいてほしい。 前みたいに、楽しいことや嬉しいことを共有したい。

思い出を一つ一つ積み重ねていきたい。

自分自身の心に嘘をつかないこと。

難しいかもしれないけど試してみてね。

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自分から振った。もう戻れないですよね？

恋愛は合わせ鏡だというのを意識する

失恋したら自分を諦めちゃう女性多いんですよね。

すごくもったいないと思います。

なぜなら、自分を最後まで諦めないでいると

思いがけないことが人生には起こるから。

なぜこの世の中で恋愛がなくならないのか。

たぶん、 男女との人間関係という難しい課題を乗り越えるため。

成長するため。

だと思うんですよね。

人はこの世に生まれてくる時に、 自分で試練を選んでいると言われますが、

 記憶がないので

苦しい試練を選んだ覚えはないです。

ただ、恋愛は合わせ鏡なので

同じような価値観、 同じような魂のレベルの人がくっつくことが多いような気がします。

となると

つきあっている時にお互いの波動が変わっていったのなら、

一度別れるべき運命だったのかもしれません。

宿命は変えられませんが、 運命は変えられます。

彼と付き合っていた時、 自分はどうだったかを考え直してみてください。

相手の悪い部分と自分の悪い部分が洗い出されるはず。

そうして次彼に会う時に成長できていたなら、

もしかすると復縁できるかもしれませんよ。 

復縁は、自分と向き合わないと失敗します。

凄い実力のある鑑定士に話す

性格が合わなくて辛くなって自分から振ってしまうこともあるでしょう。

正解だったのか間違っていたのか・・・

それは時間が経たないと分かりません。

 時間が経ってもわからないこともある。

 だけど、彼を嫌いになれなくて苦しんでいるのなら

 たぶん振ってしまったことは間違っていたのかもしれませんね。

 しかし、 選択を間違ってしまうことはよくあること。

それに選択を間違ったからと言って

人生が終わるわけでもない。

失敗から這い上がることはいつでもできる。

だけど、 自分から振った相手にどう連絡していいのか、

 気まずくてLINE の送信ボタンを押せない時もありますよね。

そんな時は、すごい実力のある鑑定士に話すとどうすればいいかが鮮明にわかるので

前に進むことができます。

 相手の気持ちを見る力もすごいので、

まるで彼が喋っているような口調で今の彼があなたをどう思っているのか。

 復縁したいと思っているのか。

 などを聞くことも可能です。

見えない世界を信じられるなら、一度鑑定してもらってください。

安心感を取り戻せますよ！

麻衣

わたしは人生相談も恋愛も電話占いで見てもらっています。
 心のケアには欠かせないです。

復活愛が得意な先生を紹介しています！

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振って一週間で、彼がいいと言うなら戻りたい。

 復縁できる期間は人それぞれです。

 なので、 1週間で復縁するとわざわざ決めなくてもいいのではないでしょうか。

というか決めない方が

プレッシャーになりません。

覚悟を持つために「１週間で復縁したい」と決めたのでしょうけど、

大丈夫です。

じぶんを諦めない気持ちがあれば復縁できます。

なぜ復縁は期限を決めない方がいいのか？

 1週間で復活愛を叶えたいと思えば、心が焦ってしまうでしょう？

 焦ったら恋愛ってうまくいきません。

相手だって焦られたら雑な扱いしてしまうし、

うざいなと感じて距離が離れていくかも。

それにね、「彼がいいと言うなら」じゃなく、

「私が復縁したいからしたい」と素直に受け入れましょう。

自分の人生の責任は自分しか取れない。

彼に人生の責任を委ねてしまったら、

重荷に耐えきれなくて嫌いじゃなくても嫌いになっちゃうかも。あなたのことを。

相手にまたメロメロになってもらいたいのなら、

自分の気持ちに素直になって、焦らない気持ちを持つこと。

焦って復縁した人は・・・またすぐ別れている

焦って結婚した人は・・・裏切られるか、仮面夫婦か、離婚している

心に余裕を持っている女性が最終的には

男性に愛されるのです。

年を重ねても。

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【まとめ】女心は複雑。天邪鬼なのです。

強がったせいで、幸せを逃すとしたら？

【女心は複雑】だといつも感じるのです。

本音では会いたいのに会いたくないと言ってしまったり。

本音では連絡したいのに連絡したくないと言ってしまったり。

 復縁もそうです。

「復縁したくない」と言いながら、ほんとうは復縁したいんでしょう？

 心の奥底から湧いてでる感情が「復縁したくない」のなら

きっと今悩んでないはずです。

 迷ってないはずです。

 今迷ってしまっているのは、復縁したいからなんですよ。

 復縁したくないわけじゃなく、復縁したいんです。

 自分の気持ちに素直になる。

 ありのままの感情を受け入れる強さを持ちましょう。

 失恋したら孤独になります。

 孤独が寂しくて、逃げたくて逃げてしまう人もいます。

たった一人になった空間で彼のことを思う。

涙がでそうですよね。

でも、孤独になることはチャンスでもある。

なぜなら

自分とそっと向き合う時間ができるから。

 誰かと付き合っている時、 自分のことについてあまり考えないでしょう？

自分自身と向き合うことがどれだけ大切かを

忘れているでしょう。

恋愛をうまくいかせたいのなら、

自分のことを好きになる。

これが大切なんです。 何よりも。

自分を好きになれば、心に余裕ができます。

余裕ができれば無理に強がったり、 自分をよく見せたりしなくていい。

ありのままをありのままで相手に見せることができる。

相手に依存することなく自分に依存すれば、

恋愛は重くならないし嫌われない。

彼を愛す前に、自分自身を好きだって口にだして言えますか？

今のわたしは「自分が大好きです」と大きな声で言えます。 

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悲しい失恋をしても、笑顔の日はきますよ。

思い出は大切な宝物。

そんな彼との思い出を忘れようとしなくていいんじゃないでしょうか。

切なさは、あのとき真剣に彼と向き合っていたから

感じてしまうもの。

それなら、過去は過去だからと言い聞かせるのではなく、

過去を過去にしないでいい方法を探しましょう。

恋は、あきらめたときに終わる。

あきらめないなら、終わらない。

思い出はいつも鮮やかだからムカつく！

彼氏と別れた後の寂しさを埋めるには

カウンセラーみたいな占い師に、繰り返し繰り返し話を聞いてもらう

恋愛で傷を癒してくれるのは好きな人。

男性しかいない。

そうでしょうか。

私は 1年近く彼女持ちに恋をしました。

そして、運よく両思いになりました。

ここまでくるのに、感情の起伏が激しかった。

その感情を抑えられたのは、カウンセラーみたいな占い師に

繰り返し繰り返し話を聞いてもらったからでもある。

失恋しちゃうと特に負の感情をコントロールできなくなります。

そして自分を嫌いになる。

否定したくなくても否定してしまう。

で、自己嫌悪に陥る。この繰り返し。

友達や家族に苦しい思いを吐き出していいかもしれない。

だけどね、 普通の人は

同じ話を何度も聞きたくないんですよ。

辛さを乗り越えるためには、同じことを何度も吐き出す必要があるのに

ちゃんと聞いてくれない。

「またその話？」と言われて突き放される。

こんな悲しい経験をしたからこそ、私はプロに頼ろうと思いました。

 お金を払ってでも苦しい話を聞いて欲しかった。

 前と同じ話でも受け止めて欲しかった。

 突き放して欲しいわけじゃなくて、 親身に応援してもらったり、

「大丈夫だよ」と抱きしめて欲しかったんです。

そのくらい苦しい恋愛をしたから。

優しい先生に出会えて、苦しいときに抱きしめてくれる安心感を体感しました。

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３０分散歩をする

頭だけで考えているとだんだん気持ち悪くなってくる。

なんだか、自分に対して雑に扱ってるみたいで

自分自身がかわいそうになってくる。

 1人で部屋に閉じこもってるとろくなことを考えない。

こういうときは、体を動かした方がいいです。

激しい運動するのは苦痛だから、30分だけ散歩してみる。

季節を、今生きている瞬間を一つ一つ感じてみる。

「心臓が動いているだけで幸せ」と口に出してみる。

今はなくしたものを嘆くよりも、まずは自分自身を丁寧に扱ってあげることで

心は少しずつ回復していきます。

「私なんて」「愛なんて」 と否定的な言葉を浴び続けさせるぐらいなら、

簡単な服装で

外に出てみてください。

 天気がいいとそれだけで気持ちよくなります。

 頭を空っぽにする時間を作りましょう。 

気が済むまで、YouTubeのタロット占いを視る。

 恋愛をしているほとんどの人が、結婚しても、彼氏がいても

どういう状況でも忘れられない人はいるんですよ。

別れた寂しさを埋める方法の1つとして、

気が済むまで YouTube のタロット占いを見るといいです。

 わたしは占いが好きで見てるんですが、

 運命の人のイニシャルや、 性格、 職業、 誕生日などがわかるので

 答え合わせするのも楽しいですよ。

それにYouTube のタロット占いはたまに辛口はありますが、

ほとんどが寄り添ってくれる優しい口調なので

傷ついてる心にも響きます。

「彼と復縁できることはあるだろうか」

「連絡が来ることはあるだろうか」

 こんなことを思いながら、YouTubeのタロット占いを見てみてはどうでしょうか。

 心が癒されますよ。 

１人になった瞬間、また泣いてしまう。

ある映画のフレーズで印象に残っていたのが、【希望】という言葉。

 希望って何だと思います？

 わたしは光や道かなと今まで考えていたんですけど、

 それも間違いではないけど・・・【誰かを信じる心】と言われた時にハッとしたんです。

誰かをとは、

自分のことも当てはまるし恋をした相手のことも当てはまる。

失恋は恋を失うと書く。

恋を失うのは、自分を信じる心、恋をした相手を信じる心が消えてなくなる気がする。

失うものがいくつもあって、

愛情の質ほど失った時のショックも大きくて。

希望が絶望に変わるから、寂しいんだと思います。

わたしが失恋した時は、楽しかった頃のプリクラを何度も見返しました。

見返す度に心が踊って泣いて。

「えープリクラ撮るの？」と照れてる彼が可愛くて、愛おしくて。

写真という思い出の１ページに映しだされている自分と彼を見る度に

あの頃の楽しかった過去が鮮明によみがえる。

だから、恋しくて、もうあの頃には戻れない現実が悲しくて

１人になった瞬間、泣いてしまうんですね。

恋は残酷で美しいですね・・・

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ときめきやワクワクした気持ちまで否定しないで

恋をするのは、人に対してだけじゃない。

だけど、あなたが生きてきた中でときめきやワクワクした気持ちが

大きかったのがカレだったんですね。

最初から会わなければこんなに苦しくなかった？

いいえ。

カレと会うことは、元々決まっていたんです。

その日出会わなかったとしても、違う形で出会ったでしょう。

別れる運命だったのなら、会わなかった方がよかったと

思っているかもしれません。

報われなかったとしても、カレに恋した自分自身は好きだったでしょう？

それに得たものもたくさんあったはずです。

この世界には、報われない恋も悲しいけれど存在します。

でも、あなたのチャンスはまだ残っている。

あの頃、ときめいた気持ちまで否定しないで。

まだ取り戻せるなら、諦めないで。

結果はまだでてないのだから。

別れは終わりではありませんよ。

始まりでもあります。

泣ける程の恋をしたのは成長するため、気づくためには必要だった経験。

どこを探しても傷つかない恋愛なんて存在しません。

人を好きになるのと傷つくのは隣同士。

失恋して傷ついたとしても、自分の人生はまだ続いていく。

どうせ人生が続いていくなら、

自分だけは受け入れて信じてあげたいですよね。

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【まとめ】会いたい人がいる。忘れられない人がいる。とてもとても【幸せ】なこと

あなたに足らないのは、ちょっとした勇気。

他の人の話は正直どうでもいいと思うかもしれませんが、

「こんな人もいるんだ」という軽い感じで話を聞いてください。

 恋もできない、 好きな人もできないという人もいるんですよ。

 だから何？と思うかもしれませんが、

何が言いたいかと言うと

会いたい人がいたり、忘れられない人がいるというのは幸せ。

とてもとても【幸せ者】だってことです。

コンプレックスの塊の人もいて、30代になっても40代になっても

彼氏ができない、恋ができない人もいるわけですよ。

悲しいですが、誰にも選んでもらえない人もいる。

そんな中自然に忘れられないくらいの恋ができた。

これって恵まれてるんですよね。

みんながみんな、恋愛できるわけではないんです。

感情に飲み込まれず、「あの人が幸せだったらいい」 そう思えたらいいのに。

なかなかそうはいかない。

別れた後の彼が気になってしょうがないし、 正直誰にも渡したくない。

大好きだったあの人とどこかの女が

将来結婚するなんて、 将来子供ができるなんて考えたくない。

 嫌だ嫌だ嫌だ。

 別れさえしなければ、ずっとそばで笑っていられたのに。

今、彼と別れたことを後悔しているでしょうね。

「本当にこれで終わりなの？」「このまま終われるわけないじゃん」と

繰り返し呟いているでしょうね。

別れてすぐに嫌いになれるなら、苦しまない。

それでも、彼を選んだのはあなた。

彼しかあんなに好きになれなかったから。

残酷なことに、時間は過去に戻ってくれません。

未来に向けて時計の針は進んでいく。

「彼と別れる前に戻してよーーー」と叫んでも、無視して未来に針を進めていく。

立ち止まってもくれない。

振り向いてもくれない。

時間とは残酷な奴。

だから苦しいんですよね。

 過去に戻ってやり直せたらどんだけいいか・・・・・・

 現実の世界ではそれができない。

 別れたことを悔やんでいるなら、復縁する方法を考えればいい。

 嫌いになれないのなら無理やり嫌いにならなくてもいい。

 彼を好きなまま、一歩ずつ

 幸せになる方法を見つけていけばいいのではないでしょうか。

麻衣

強がらないで正直に進もう

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つきあってた日数よりその人を思い出す日数が多くなる

別れはいつだって辛い。

別れに慣れるなんてことはできない。

悲しい過去は生きている限りついてまわります。

だから、「別れた彼と同じ職場で顔合わせるのがしんどい。」と感じて

あなたから会社を離れようとしているんですね。

新しい職場に行けば、彼に対しての愛情もなくなるだろう・・・

こう考えて。

今回の記事を最後まで読めば、社内恋愛で破局した後の幸せになれる選択ができるようになります。

未来への道は１つじゃない！いくつもの中から笑顔になれる道を選ぼう

社内恋愛で別れた後普通に接する方が断然いい３つの理由

失恋で、技術、給与面、周りの信頼を手放さなくていい。

失恋で傷つかない女性はどこにもいない。

失恋で自己肯定感めっちゃ低くなるし、マイナス思考が加速するし、

何もかも手放したくなる気持ちは分かります。

 私も女なので。

 ただ、失恋したからと言って

 全てを手放してしまったら、（全てとは今まで手に入れた技術や、給料や、周りの信頼のこと。）

 恋愛したのは彼も一緒なのに、彼は何も失わなくて、

 あなただけ失ってしまうってなんか変じゃないですか？

 転職したら、 技術も、給与面も、周りの信頼も1からなんです。

 1から始めなきゃいけない。

「新しい自分を見つけられるからいっか」と本当に割り切れるならいいですが、

もしも強がって転職しようとしているなら

 やめた方がいいです。

 そんな気持ちでは、転職先でも寂しさは変わらないので。 

離婚しても居座っている人はたくさんいる

世の中の大半が社内恋愛。

 そのくらい同じ職場で恋愛する人って多いです。

 そこら辺に石投げたらボコボコ当たるぐらい。

だからね、いいタイミングでいい転職先が見つかって

仕事を辞める人も中にはいますが、

ほとんどの人は失恋しても離婚しても同じ職場で働いている。

 別れた元彼や元旦那と、顔を合わせながら

普通に接しています。

 気まずいとは思いますよ。

感情的にはなるし、元彼や元旦那が

他の女とイチャイチャしているとこを見たら腹が立つでしょう。

 なんか一言言いたくなるかもしれません。

それでも、今まで積み重ねたキャリアを手放すよりはマシなので

同じ職場に居座る女性もいます。 

恋愛と仕事はわけて考えることができる

あなたは若いから、まだ気づかないかもしれませんが。

恋愛と仕事は本来わけて考えるものです。

しかし、人格者じゃない限り、

恋愛と仕事をわけて考えることができない。

仕事に集中していても、目線は彼の方を見てしまうし、

頭の中は彼でいっぱい。

隣で笑いかけられたら、その瞬間からHな妄想をしてしまう。

すでに別れているにも関わらず、

つきあっていた頃の楽しい時間を昨日のことのように思い出す。

でもね、恋愛と仕事はわけて考えることができるんですよ。

「彼は他の人と違わない仕事仲間」と割り切って働けば、

勤務時間が終わるまでやりこなせます。

彼と仲良くなる前に戻っただけ。

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職場恋愛で別れた後仕事を辞められるのは若い頃だけ

求人情報を眺めてみてください。

年齢制限していなくても、「２０代３０代が元気に働いています！」と書いてあります。

この文章の意図はたぶん、

「２０代３０代以外は応募しないでね」ってことだと思います。

失恋したからといってすぐに仕事が見つかるのは

若い頃だけ。

誰よりも優秀で才能がずば抜けているなら

何歳になっても採用してくれますが、

そんな優秀で才能がずば抜けている人は一握り。

わたしも凡人です。

失恋したら仕事辞めて、また次の職場でも失恋したら仕事辞める。

こんなことしていたら、キャリアも積めないし、

努力が水の泡になります。

職場恋愛で別れた後仕事を辞められるのは若い頃だけというのを

知っておきましょうね。

職場での彼を気にしないで過ごす方法とは

「自分の幸せは自分で決める」と決心する

今までの恋愛を振り返ってみて。

自分中心の恋愛でしたか？

彼中心だったのでは？

自分が追いかけてばかり。気づけば、彼に連絡するのは私の方ばかり。

（追いかけてきて）と願っても

モテる彼は振り向いてくれない。

「いつ会える？」と聞いてきてはくれるけど、

いつでも女の影が・・・

女に困っていない男性をずっと追いかけてきたのではないですか？

女ってね、わかっていながら

心の底から誠実な男には惚れないんですよ。

心の底から誠実な男は彼女を裏切らないのに。

追いかけてくれないような男に惚れるから、

なかなか思い通りの恋愛ができない。

失恋する。

それでも惚れた男は手放せない。

１００％相手を頼るのではなく、自分の人生なのだから

自分で決められる幸せは自分で決めましょう。

幸せを手に入れている女は自分自身をまめに褒めたり、

自分自身の人生を楽しめている人です。

すべて相手任せなんて、ギャンブルみたいで怖くないですか？

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どうしたらいいか決めかねているなら占いに頼る

占いが嘘くさいと思う人もいるでしょう。

わたしは小学生の頃から占いに興味はありました。

わからないなりに、占いの本を買って

友達の運勢を占ったりしていました。

で、大人になって

対面占いや無料占い、いろいろな占いをしてみたんですが

どの占いの形にも相性があるんですよ。

ピッタリはまったのが、カウンセリングのような電話占い。

お力を持っている先生方は、疎遠になってしまった人からの連絡の有無。

時期などをすばやく当ててしまいます。

適当に言っているわけじゃなく、持っているお力で

現状や心境が視えてしまうんです。

信じられないでしょうけど。

今気になっていることがたくさんあるでしょう。

今頭に浮かんでいることです。

その抱え込んでいる疑問を先生に聞いてみては？

転職してもうまくいくと言われれば、先生の言葉を参考にして転職して

また新しく人生を始めればいい。

元彼と離れることで人生が好転するかもしれません。

元彼とよりを戻せると言われれば、元通りになれる時期を聞いて

その時期まで待ってみればいい。

なにも考えられなくなった相談者の考えを整理して

幸せな道に導いてくれるのも占い師ですからね。

誰かに相談して前向きになれるなら、

さっさと相談してしまった方が時間を無駄にしなくていいですよ。

時間は辛いことが起こっても待ってくれません。

時計の針は前に進みます。後ろには進まない。

２０代のうちにやれることはすぐにやりましょう。

今抱いている苦しみから解放される！

【まとめ】人生にはある程度割り切りが必要。過去よりも未来を考える。

今はとことん迷う時期だと思う

過去のことを振り返って悔しい思いをしても、

過去は戻ってこないんですよね。

 だからと言って

「彼のことを忘れろ」というつもりはありません。

 好きになった人を簡単に忘れることなんてできませんからね。

「彼が大好き」と言うことはできるのに「自分が大好き」と言っている人って

少ないんですよね。

まず、自分の幸せは自分で取り戻すことが

幸せにグググッと近づく考え方なんですよ。

 それに気づかず、

「彼が大好きなのに・・・失恋してしまった・・・どうしようどうしよう」と騒いでしまうんですが・・・

わたしも失恋したとき、同じ言葉を何度も何度も繰り返し言っていました。

相手を思い通りにコントロールしようとしても

ほとんどうまくいきません。

あなたはテレパシーを使えるのですか？

相手の気持ちを変えるには、

あなたの気持ちをまず変える。

自分自身を好きになる。

こういう気持ちをある程度持っていないと、

次の恋も相手に振り回される恋愛になってしまいます。

 幸せはつきあう相手次第で変化しますが、

 基本は自分自身で引き寄せるものです。

ここは勘違いしないでくださいね。 

人生は、他力本願×ちょっとした努力×自分の選択で成り立つとわたしは思っています。

だから、ある程度割り切った方が

うまくいく。

相手に頼りきりだと、相手はあなたのことを重たく感じて

逃げたくなるし。

依存するのは、人生を破滅させてしまいますよ。

アルコール中毒、恋愛依存症で幸せそうな人います？

麻衣

ちょっと強い口調になってしまうのは、幸せになれるヒントに気づいて欲しいから。たまに熱が入ってしまうんですよね・・・反省

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彼に飽きられることを恐怖に感じていませんか？

「時間を作ってくれない彼」

会えない時間がふえると、ネガティブなことしか考えられないですよね。

悪いことを考え始めるとキリがない。

愛されているのは理解していても２人で楽しむ時間が欲しい。

不安感に襲われる毎日。

会えない時間、もしかしたら

他の女性とデートしているのかも・・・と思ったら居ても立ってもいられなくなる。

今回の記事では「会ってくれない彼の本音」と「不安に襲われたときの対処方法」を紹介していきます。

好きになったときから寂しさとの戦い

職場恋愛で休日デートしてくれない彼。何考えているの？

麻衣

彼が休日に会ってくれなくなると、愛されているという自信が
だんだんなくなってきますよね。

家族のことで精一杯

家族の不幸があったり、家族が怪我したりすると

バタバタと忙しくなったりするんですよね。

まあ1ヶ月はかかりすぎですけど、なんだかんだとあるので

休日デートができなくなる日も多くなってくるでしょう。

普段は仕事があるし、家のこともしなきゃいけないし、

本当に余裕がないのかもしれません。

そう考えると、わがままばかり言えないという気持ちになってきませんか？ 

勝手に思い込んで、妄想を彼にぶつけると

あなたとの付き合いに疲れたと思うかもしれない。

彼を好きになった自分を信じてあげてくださいね。

忙しくて体調不良

彼の言葉が信じられなくなると、疑ってばかりで疲れます。

 自分が好きになった彼、 信じたい彼を信じられないんですから

 毎日辛いのは当たり前ですよね。

 だって、何を信じたらいいかわからなくなっているんだから。

「忙しくて体調不良だから会えない」という言葉は本当かもしれませんよ。

 自分の立場で考える癖をつけてみましょう。

自分が仕事が忙しくて体調不良になった時、

カレに何度も何度も「 君が言っていることは嘘だよね？ほんとうは仕事も忙しくないし、

体調不良でもないんでしょう。 ただ僕に会いたくないだけなんでしょう。」と言われたらどうします？

 悲しくなりませんか。

「何で信じてくれないんだろう・・・」と。 

何度も信じてくれないと、信用されていない気がして

つきあい自体が嫌になってきますよ。 

職場で会えるからいいと考えている

職場恋愛は最初は楽しい。

秘密の関係な気がして。

 周りに知られないかとドキドキしたり、 誰も見てない場所でちょっとキスしてみたり手をつないでみたり。

 超楽しいですよね。

 だけどどんなカップルも、付き合いが長くなると落ち着いてくるんですよ。

 たまにいつまでも落ち着かないカップルもいるけど、 一般的には落ち着いてくる。

 そうなると、扱いが雑になってくるんですよ。

「職場で会えるからデートしなくてもいいよね」 みたいな考えになりやすいです。

あなたは職場だけじゃ満足できないから不満なんですよね。

 その気持ちすごくわかるし、「 好きじゃなくなったのかも」と

 ネガティブなことを考えてしまう。

 でも、そこはあまり考えなくていいんじゃないでしょうか。

 男性と女性はどこまで行っても、すれ違いが起こると私は思っています。

 【いくら好きと言われても信じられない】愛されてる自信を取り戻したいあなたへ。

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もう一ケ月会っていない。淋しさを紛らわす方法

今の状況を解決できるような恋愛本を読む

 いつまでも同じことをグルグル考えている人の特徴として、

 自分の中でしか答えを出そうとしないんですよ。

 だけどね、 たった一人の人生経験は些細なもの。

 今までの人生経験をたどっても、そんなに多くないです。

 だからこそ、 TSUTAYA やゲオに寄って欲しいんですよね。

 今の状況を解決できるような恋愛本が必ず見つかります。

 まあ見つからない時もありますけど、

 たくさんある中から「これだ」というものが見つかるはずなんですよ。

ピンと来たものを、自分の中でときめいたものを

手に取ってサラサラっと目次を見てください。

で、少しでも読みたいと思ったら買う。

値段は気にせず買う。

そうすることで、 寂しさも紛れますし、読書をする時間を作ることができます。

解決策がひとつ以上は絶対載っていますから、

買ったその日に実行しましょう。

読んで終わりじゃなくて、ちゃんと本に書いてあることを実行するんです。

体作りに専念する

わたしは毎日やっていることがあります。

ストレスを感じたとき、なんか寂しい時、モヤモヤしたときに

宅トレをする。

宅トレとは、自宅でできる無理のないトレーニングのこと。

YouTubeで検索したらでてきます。

楽しく宅トレできるオススメの動画が【Marina　Takewaki】さんの動画。

チャンネル登録者数３５０万以上いらっしゃるすごい人。

元々運動が苦手だったわたしも毎日２０分～３０分楽しく宅トレできているので、

理想の体に近づくしいいですよ。

淋しい気持ちなんて、運動している間は忘れています。

自分のためでもいいし、彼に今度会うときに褒められるためでもいいし、

目的はなんでもいいので

体作りに専念しましょう。

仕事が終わったら一緒に帰る

好きな彼と職場が同じなんですよね？

 だったら仕事帰りに一緒に帰っちゃえばいいんです。

で、「久々、 食事して帰らない？」と提案してみるといいです。

 もう この際だから遠慮する必要ないでしょう。

 1ヶ月も放置されてるんだから。 

どんなに仕事が忙しくても趣味が忙しくても

「忙しい」って言い訳ですからね。

 作ろうと思えば時間なんて作れます。 

甘く見られているんですよ。

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「ガマンの限界！」不安感に襲われるときの対処法

占い師に全部吐きだす

「たった一人で なんとかする」

この気持ち立派です。

だけど立派なだけ。

今辛いのはあなたなんだから、 気持ちいい感情を選びましょうよ。

「つらいつらい」と言っているだけで満足ならいいですけど、

 不満だから悩んでいるんでしょう？

 それなら、 自己中心的に考えて

 1人で問題を抱えるんじゃなく、口に出してちゃんと外に吐き出しましょう。

 吐き出さないままだったら、いつまでも頭が整理できないし、

 しんどいだけですよ。

 もしあなたが、 彼女がいる人を好きになっていたり、 不倫をしているのなら

最初から複雑恋愛を受け入れてくれる

 そんな占い師を選んだ方が心が軽くなります。

 誰かに頼るのは勇気がいるけど、

頼ってしまえば「何でもっと早く使わなかったんだろう」と絶対思うはず。

わたしがその体験者の一人ですから。

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１人の時間を満喫する努力をする

不安感に襲われるときは決まって

ポツンと一人で部屋にいるとき。

 もしくはお風呂にぼーっと入っているとき。

 寝る前などなど、 暇な時間のときなんですよね。

「ネガティブに考えるな」とは言いません。

 なぜなら

 女性は恋愛をするとネガティブに考えるのが普通だから。

無理に性質は変えられない。

 だったら ネガティブのままでもいいので、1人の時間を満喫する努力を少しでもしましょう。

 彼の態度や気持ちばかり考えるのではなく、

「自分の人生は自分で幸せにする」という気持ちで

「ここまで放置するんだったら、わたしだって1人の時間を楽しんでやる！」と

何でもいいのでやってみましょう。

 簡単なことから始めればいいです。

 私の場合は、映画を見たり、大好きな鬼滅の刃を何度も見たりですかね。

１人の時間を満喫していると、

自然と相手のことを忘れています。 

【まとめ】男性は最初の段階で感情を爆発させる。最初と後では態度が違うのはよくあること

居心地のいい空間を用意しておくと、彼の心は戻ってくる。

わたしも後で知ったんだけど、

男性は最初の段階と後で態度が違うんですよ。

 なんて言うかな、 慣れみたいなもんが出てくるんです。

 だからね、 ほとんどの女性が

「あんなに情熱的だったのに彼が冷たくなった」と感じるんですけど・・・

別に冷たくなってるわけじゃないですからね？

勘違いすると、好きな人との恋愛がとてもとても辛くなります。

男性はね、 女性に恋をして

落とすまでが情熱的なんですよ。

 この時期に感情を爆発させるんです。

 だから素の自分を隠して、相手の女性が求めるような人格を演じる。

具体的には、付き合い始めや最初のときは

 LINE の 頻度が多かったり、あっちからグイグイ 連絡したり、会おうと言ってきたりする。

 でも3ヶ月ぐらいになると、関係が落ち着いてくるので

素の彼に戻る。

素の彼が連絡するのが苦手だったり、会うのがめんどくさいなと感じるタイプなら

連絡も減るし、 デートも減るということになります。 

男はアプローチするときは本性を隠しているんですよ。

 労力を使っていい男アピールをして、何らかの関係を持とうとする。

 ネガティブ要素を隠しているので

 女性側からしたら「この人いい男」と感じて

本性を知らないまま深い関係になってしまうんですね。 

だから、素の部分がでてきたときに、彼を心の底から信じられなくなるんです。 

「つきあい始めは全然違った」って思いたくなる。

今のあなたみたいに疑心暗鬼になる。

つきあって数か月後は本性が現れやすいです。

彼の人間性を見ようとしていますか？

麻衣

好きな人に振り回されてばかり。でも、それが真剣に恋してるってこと。

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自分の趣味や語学の勉強を一生懸命やっているうちに、彼の存在が薄れていませんか？

「○月に彼と会えるから頑張ろう」と思っていた感情が

「遠距離だけど、なんか寂しくない」と思い始めている。

一言でいうと、彼へのきもちが冷めてきているというか・・・・・・

一体わたしはどうしてしまったのだろう。

こんな風に「彼をほんとうは愛してなかったのか」と悩んでいる方に

参考になる記事です。

ぜひ、最後までご覧くださいね。

心はたまに迷子になる

遠距離恋愛をしていて自分の気持ちがわからなくなった３つの理由

彼と信頼関係がきちんとできている

「私たちは大丈夫」という信頼関係ができているなら、

浮気の心配もないですし、連絡が遅くても頻度が少なくても

不安にならなくなるんですよね。

それに、お互いが信じているから

自分のことに集中できる。

自分中心の生活ができる。

だからこそ、自分の気持ちがわからなくなる時もあります。

日常が充実している

人は目の前に集中したいこと、趣味や語学の勉強などやっているうちに

一生懸命になってきます。

そうなると、彼と会えなくても

自然と寂しくなくなるんですよね。

執着しなくなりますし、目の前のことが楽しくて

そっちの方を優先したくなる。

だからたまに彼から連絡があったりすると、「私たち付き合ってたんだ」と

付き合っていたことさえも忘れてしまったりもする。

これが遠距離恋愛だったりします。

どうしても近くにいないので、

目の前のことに集中しやすくなります。

日常が充実していると、彼と連絡したり、会ったりするのが億劫になることも・・・。 

距離が離れているから好きな気持ちが薄れている

基本的に、人は近くの人を好きになりやすいんですよ。

だから遠距離恋愛は浮気しやすいとも言われています。

なぜなら

浮気していたとしても、気づかれないことの方が多いから。

どうしても距離が離れていると、好きな気持ちがお互いに薄れていくんですよね。

寂しいという気持ちがなくなってくる。

会えないのが当たり前になってくる。

久々に会える日を楽しみにしていたはずなのに、

漠然と自分の気持ちに不安を持ち始める。

いざ、当日になると「会いたくないな」と謎の気持ちが溢れてくるときもあります。

人間って不思議ですよね。

あんなに好きだった気持ちが、距離が離れることで

薄れていくんですから。

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そもそも遠距離恋愛ってどのくらい続くの？

麻衣

一般的にはこのぐらい続きます。

１年～２年

連絡したり、会う回数も近距離のときより少ない状態で

１年〜２年続いたら長い方です。

遠距離恋愛が長く続くのは、お互いの信頼関係ができているから。

信頼関係ができていないと・・・

人間だらしなくなるんですよね。

「彼女に見られてないから浮気してもいいよね」と、

だらしない考えになっていく。

ただ、恋人同士なのに近くにいないという環境は

裏切りやすいきっかけがたくさん転がっている。

遠距離が１年〜２年続いても、その間、隠れて浮気されている場合もあります。

１年未満

誰よりも彼を知っているから、心変わりしちゃったんだなってことがすぐにわかってしまう。

自分の気持ちが彼から離れていっていることがわかる。

切ないけれど・・・。

あなたは平気でも相手が寂しがりとか、相手が平気でもあなたは寂しがりだったりすると、

恋愛のすれ違いが起こってしまうんですよ。

遠距離になると、つきあう相手が変わるし、

会いたいときには相手がいないことが多くなってくるので関係が続かないんです。

恋人達のイベントと言われる、クリスマスや年末年始に会えないとなると

幸せそうな周りのカップルを見て、心が虚しくなるんですよね～

「彼がいるのに会えないのは自分だけだよね？」って錯覚を起こす。

で、心がだんだん耐えきれなくなり、別れに繋がります。

自分の気持ちを確かめる３つの方法

彼に会う

彼に会えばわかります。

心が動くのか動かないのか。

ドキドキした気持ちはまだ残っているのか。

久しぶりに彼の顔を見て「やっぱり好きだな」と感じたら

まだ愛しているんですよ。

だけど、「あれ、こんな顔だったっけ」と彼に会っても心が動かないなら

愛する気持ちが薄れている。

もしかすると近くに

彼よりも好きな人がいるのかもしれない。

自分の心に耳を傾けて、素直な気持ちを汲み取ってください。 

彼からのlineを読み返す

自分自身の気持ちは自分が一番わかっている。

本当にそうでしょうか？

他人の方がわかっている時もあります。

なぜなら、迷った時は悩んだ時は

自分がどうしたいのか頭がぐちゃぐちゃになって整理できなくなってしまうんですよね。

そうなると、自分にとって何が一番いい選択なのか？

どこに向かっているのか分からなくなる。

だから、何度も何度も問いかける必要があるんです。

一回だけじゃ少ないです。

彼から送られてきた LINE を読み返したことありますか？

彼に恋したばかりの時は、 LINE が送られてきたら

その場で飛び上がりたくなるくらい嬉しかったはず。

何度も同じ文章を読み返して

ニヤニヤしたはず。

今はどうでしょう。

もう一度彼からの LINE を読み返しましょう。

心の奥が騒ぎ出すでしょうか？

それとも、何とも思わない？

確かめてみるとわかります。 

ツーショット写真を見返す

彼とのツーショット写真が、スマホのアルバムの中に入っているはずです。

そのツーショット写真を見返しましょう。

見返すことで、「今も好きなのかどうか」の答えが出てきます。

彼と笑顔で写っている写真をみて、

「早く会いたいな！」「声聴きたいな」という感情が溢れてきたら今も好き。

写真をみて、

すぐ閉じてしまうなら、好きという気持ちが薄れています。

他に好きな男性ができてしまったのでしょう。

それか、今は趣味もやりたいことも充実しているから

恋人よりもやりたいことに集中したいのでしょう。

頭の中だけで

「自分の気持ちがわからなくなった」と騒いでいる人が多いんですけど。

人ってそんなAIみたいに、ささっと頭の中だけで

考えていることを整理できませんからね？

１つ１つ考えていって、整理していくしかありませんからね？

そんなに優秀にはできていません。

不完全だから、いろんなことに迷いながら少しずつ前へ進んでいくんです。

自分の心がどう動くのか。

一度でもいいから、確かめるようにしましょう。

遠距離恋愛を続けるべきか迷ったときは？

遠距離恋愛をしている期間が長くなってくると

こういう悩みが出てきます。

「遠距離恋愛をこのまま続けるべきかどうか」

厄介なのが、自分自身と向き合おうとしても

答えがなかなか出てこないこと。

彼と話し合おうとしても、忙しくて会う時間は限定されるし、

彼と話し合っても

もやもやとした霧が晴れなかったりします。

直接

「私達ってこのまま付き合ってていいんだよね？」

と聞いたとしても、彼も答えられないでしょう。

だって二人とも

もやもやとした霧を抱えながらなんとなく関係を続けているのだから。

自分の中のぐちゃぐちゃ絡まった糸を解いていくには

信じられる人に相談するのが良かったりするんですよ。

話しているうちに頭の中が整理されていきます。

「そういうことか」と話しているうちに気づくこともありますし、

自分の気持ちに向き合うこともできます。

一人で自分自身に向き合うって結構難しいですからね。

なかなかできるもんじゃありませんし、

一人で自分と向き合っても、見たくないものは見たくないので

向き合うことから逃げちゃうんですよ。 

そうなると、解決できるものも解決できません。

人に話すことで、元気が出たり癒されたりするので

答えが出ない時は口に出して吐き出した方がいいですよ。 

頭が整理されていくので、

遠距離恋愛を続けられるかがちゃんと考えられるようになります。

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【まとめ】距離が遠くなれば心も離れやすくなる。遠距離恋愛のデメリットです・・・

あんなに好きだったはずなのにな～

遠距離恋愛は印象があまり良くないですよね。

なんでかって言うと、

「二人の距離が離れると心も離れやすくなる」と言われているんですよ。

だから長続きしないだろうみたいな。

だけどこれは一般論でして、

二人の信頼関係ができていれば、浮気もしませんし、

長続きするカップルもいます。

たぶん遠距離恋愛は自分が無理だから

「無理だ」と自分の気持ちを言っているだけです。

でも、残念ながら

二人の距離が離れると心が離れやすいのも本当なんですよね。

なので、自分の日常が充実していると

「あれ、彼がいなくても私大丈夫じゃん」となるんですよ。

「もしかして彼のことそんなに好きじゃないのかな」と

別の不安がでてくるんですよね。 

こういう悩みって正常なので

変だと思わなくて大丈夫です。

ただ言えることは、このまま付き合っていいのか分からなくなるときが

遠距離恋愛しているとよくあります。

彼となかなか連絡ができなくなりますし、会うことも

減ってくる。

最初は「浮気してないよね？」と不安だったのが、

執着しなくなると

彼と会わないことが普通になってくるんですよ。

そうなると

恋愛を続けて行っていいのかどうかがわからなくなる。

これが、遠距離恋愛のデメリットなんですよね～ 

彼が海外赴任だと、いつ帰ってくるか予想できませんからね。

辛いところです・・・・・・

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言いたいことを我慢する毎日から開放されませんか？

温もり、匂い、声、カレが持っている魅力に惹かれた。

自然に大好きになった。

だから、「どこかにいかないで！」という気持ちが強くなったんだと思います。

「わたしだけを見て欲しい」って思う程、

嫌われたくないから、飽きてほしくないから、伝えたいことが言えなくなる。

今回の記事では

「気にしすぎて、好きな人に言いたいことが言えなくなる心のクセをなくす方法」を紹介していきます。

伝えたいことを言って、恋愛が前へ進んだらいいですね。

恋愛は迷いながら進めていけばいい

言いたいことを我慢する恋愛はやめた方がいい

その時言いたいことを我慢するとするでしょう？

その我慢をうまく解消できたらいいけど、我慢すればするほど苦しくなる。

「わたしが我慢すればいい」という考えは早めに手放した方がいいです。

苦しみが強くなっていくから。

片方が我慢する恋愛は長続きしません。

女性は頑張り屋さんなので、なんでも抱え込もうとするんだけど、

きっかけがあれば

いつか爆発して、彼にあたり散らす日がやってくる。

鬼のような形相で彼にあたり散らせば

絶対相手は離れていきます。

本当は仲良くしたかったのに、二人の距離はどんどん遠くなっていく。

こんな未来、望んでませんよね？

女性はいつも爆弾を抱えています。

その爆弾が爆発しないように、感情を抑えようとするんだけど、

本能で感情的になってしまうから

精神論だけでは難しいんですよね。

だからできるだけ、我慢という爆弾は溜めないほうがいいんですよ。

我慢という爆弾を溜めないようにするには、

やっぱり少しずつでも言いたいことを言った方がいいんですよね。 

麻衣

自分をあまり好きじゃないから、自分を作ろうとする。
いい恋愛をしたいなら、まずは自分の存在を認めてあげよう。

自己受容感を高める３つの方法

「ごめん」より「ありがとう」を多く使う

やっと言いたいことを言って彼が会いに来たとする。

そういう時こんな言葉を使っていませんか？

「忙しいのにごめん」と。

忙しいのに会いに来たということは、あなたを優先してくれた。

仕事よりも、趣味よりも、

優先してきてくれたんです。

それなら素直に「会いに来てくれてありがとう」と笑顔で言いましょう。

何も悪いことしてないのに謝る必要ありません。

「ごめん」と言われたら

相手は申し訳ない気持ちになるんですよね。

「俺ってそんなに頼りないかな・・・」と好きな人が

困ってしまいます。

「ありがとう」と感謝する言葉は誰もが幸せになれる言葉です。

メイクする時に「今日もかわいいね」と鏡に向かって毎日言う

自分にコンプレックスがあったら、まじまじと鏡を見たくないですよね。

ましなところだけ見て、後は見ないふりする。

その気持ちよくわかります。

人は無意識に他人と比べるものなので、近くに自分より可愛い子がいると嫉妬するし、

落ち込む。

それは人間として普通のことなので気にしないでいいのですが、

他人と比べてばかりだとそれだけで人生が終わってしまいます。

人生ってそんなに長くないし、平均的に80代くらいまでは生きれるかもしれません。

でも、その中で若い時期って一瞬なんですよね。

若い時期が一番きれいだったりしますよね。

年を重ねても綺麗な人はいますが・・・

だからね、メイクする時にでもいいので

鏡に映った自分に「今日も可愛いね」と言ってあげてください。

他人から言われても嬉しいけど、

自分で自分を褒めてあげるのも大事なんです。

と言うか、自分で自分を褒めるのが一番大切だとも思っています。

わたしもね、昔から自己受容感があったわけじゃないんですよ。

だけど色々経験して、自分自身を一番アイセルのは自分だなって感じたんですよね。

それに他人と比べるよりも、ちょっと過去の自分と比べた方が

幸せな気持ちになれるんですよ。

「あー、一か月前の私よりも可愛くなってるし、成長してるなぁ」と感じるんです。 

ありのままの自分を受け入れる

CM やドラマに出てくる女優さんを見て、「この人たち悩みないんだろうな」と決めつけてしまいますよね。

ありきたりな言葉ですが、

悩みがない人間なんてこの世にいません。

どんなにお金持ちでも、どんなにきれいでも、悩みはあるものです。

こんなこと言うと

「そんなこと言われなくても分かってる！でも私より持っているもの多いじゃない」と反発したくなるでしょうね。

だから、「あの子よりも綺麗になりたい」と競争心ばかりでてきて

ありのままの自分を受け入れるというのを忘れてしまう。

他人とばかり比べるということは、自分の人生じゃなくて、

他人の人生を生きているんですよ。

何年も。

それってすごくもったいないですよね？

色んな女性を見てきて思うんですけど、どんな女性にも

その人にしか持っていない魅力があるんですよ。

例えば口角が上がっていて唇の形が綺麗だとか、白い歯をみせて笑う笑顔が美しいとか。

えくぼが可愛いとか。

あなたにもきっと魅力があるのに、その魅力を磨こうとせず、

他人とばかり競争しているのではないですか？

自己肯定感は簡単には上がらない。

どんなことがあっても自分を大好きになれたら、今もハッピーだし、

未来もハッピー。

最初は小さなことから始めればいいです。

自分を認めてあげて、甘やかしてあげることから始めよう。

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言いたいことが言えないときは？

LINEで伝える

好きな人が目の前にいると緊張しますよね。

言おうと思っていたことがあったとしても、

（こんなこと言ったら嫌われちゃうかな・・・）

（メンヘラだと思われちゃったら嫌だな・・・）と考えてしまう。

でも、LINEだったら？

好きな人に伝えたいことを言う前に文章を整理して、ちゃんと考えて、

送信ボタンを押せば伝えたいことが伝えられるんじゃないかな。

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サクッと明るく伝える練習をする

伝えたい言葉を伝えるとき、いつも緊張していませんか？

どんな答えが返ってくるんだろう・・・って不安だと思います。

だから、「大好きだよ」という言葉が言えなくなる。

感情は相手に伝わります。

緊張していたら、相手も緊張する。

サクッと明るく伝える練習をすれば、相手もあなたの気持ちを受けとりやすいのではないでしょうか。

好きな人の態度に一喜一憂しなくていいちょっとしたコツ

１人の時間を楽しめる女になる

自己否定ばかりする人は、「言いたいことが言えないのがダメだ」

「好きな人が私に時間を作ってくれないからなめられているのかもしれない」

こんなことばかり考えてしまうんですよね。

毎日毎日、好きな人が基準。

好きな人が不機嫌になったら、自分の人生も嫌になる。

彼の感情とあなたの感情は別物。

別々に考えるべきなんですよ。

彼のことばかり考えて、一人の時間を楽しめてないのでは？

「彼がいないと自分の時間なんて楽しめない」

これは言い訳です。 

最近、自分のために投資していますか？

心から好きなものを選んでいますか？

たぶん、彼が喜びそうな洋服や小物を選んでいるんじゃないですか？

せっかく働いたお金を使うのに、

自分が一目惚れしたものを選びましょう。

ウキウキする時間を作りましょう。

その積み重ねが、一人の時間を楽しめる女になるんです。

一人の時間を楽しめる余裕ができるようになれば、

男は勝手に追いかけてくるんですよ。

自分を放置されるのは嫌ですからね。 

依存されるのは嫌だけど、精神的に余裕がある女性は追いかけたくなる。

これが男です。 

じぶんの機嫌はじぶんで取る

２０年以上生きていると嫌なことが起こります。

傷つくこともある。

小さな傷でも放っておけば大きな傷になって、取り返しがつかなくなる。

そうならないために、自分の機嫌は自分で取るようにします。

たまに好きな人に機嫌をとってもらいながら、

「今日傷ついたな」「疲れたな」という時は自分に優しくなって、とことん甘やかしましょう。

お風呂を泡風呂にしたり、バラ風呂にしたりして

贅沢な気分を味わう。

風呂場の電気を消して、キャンドルをつけるのも良いですね。

お風呂上がりはちょっと高いパックを

贅沢に使ってみたり、今度好きな人に会う時に着る洋服をワクワクしながら選んでみたり。

機嫌をとる方法はいくらでも浮かんできます。

自分の機嫌は自分で取ることで、ストレスもたまらなくなるので

心が穏やかになります。

心が穏やかになれば、好きな人の態度もあまり気にならなくなります。 

【まとめ】相手の顔色を気にしなくなれば、恋愛はもっと楽になる。

不器用でもいいじゃない。必死で恋してるんだから

【思考はシンプルに考える】

このフレーズを言いたいことが言えない時に

頭の中で3回唱えてください。

そうするとぐちゃぐちゃした考えがシンプルになります。

もちろん一回で思考がシンプルになるわけじゃない。

人は今までの考えや性格が体に染み込んでいますから、

別の考えをするようになるまで時間がかかります。

それでも、シンプルに考えるようにしましょう。

言いたいことが言えないのは、相手の顔色ばかりを気にしているから。

自分がしたいならそのまま行動すればいいのに、

「彼はどう思うかな」「嫌われたらどうしよう」とマイナスなことばかり考える。

1度マイナスな方向に向かってしまえば

次から次へと不安になるだけです。

「今の自分自身はどうしたいのか」をまずは考える。

例えば彼に「今度一緒にご飯食べに行きたい」と言いたいのなら、

そのまま素直に伝えてみる。

伝えてみて、彼が OK 出してくれたら

ご飯を食べに行く日を決めて一緒にでかければいいでしょう。

LINE のやり取りをまだしていないなら

サクッと「 LINE の ID 教えてもらってもいい？」と聞けば OK です。 

用事があると言われれば、「じゃあまた今度誘うね」とニコッと笑って

話を終わらせればいい。

シンプルに考えるようになれば

恋愛って楽にできるんですよ。

なのに、相手がどう思うかばかり考えて

自分の気持ちが分からなくなって、勝手に被害妄想が強くなる。

で、「こんなこと言ったら嫌われるだろうな」と自分勝手に彼の気持ちを決めつけて

言いたいことが言えなくなるんです。

職場恋愛していたら、いつ好きな人が転勤になってもおかしくないですからね？

急に逢えなくなることだってあるんです。

あなたがぐるぐる考えている時間も時計の針はどんどん過ぎていっているんですから。

もしも、どうしても好きな人を前にすると言いたいことが言えなくなるのなら、

もう不安が身体に染みついているので

どう頑張っても彼に言いたいことが言えないと思います。

そんな時はサクッと、占いでも使って

占い師を通して彼に伝えてもらってくださいな。 

生き方や考え方がかっこいい憧れるお姉ちゃんのような先生もいます。

気楽に気楽に試してみて。

占い師に思いを伝えてもらう

女性の友情って薄っぺらくないですか？

女友達とたのしく恋愛の話がしたい。

肯定してくれたり、共感してくれると思ったから「あのさ～」と片思いの彼のこと話してみたけど、返ってきた言葉は・・・・・・

「そんなの知らねぇよ！自分でなんとかしな！」だった。

ここでは、友達に恋愛相談を否定されたときの考え方について話していきます。

自分１人では背負えない苦しみがある。だから、誰かに理解されたかった。

麻衣

特定の女性から嫌われていた私はよく嫌味を言われました

友達からやめろと言われた恋。やめた方がいい？

友達が言った通りに動かなくていいんですよ。

いくら友達といっても、あなたの人生に責任を取ってくれるわけではありません。

あなたもそうでしょう？

友達の人生の責任を負うことはできないでしょう？

それと同じで、いくら無責任なことを言ったとしても

人って時間が経てば忘れます。

言われた方はずっと覚えていますが、言った方はコロっと忘れている。

「そんなこと言ったっけ？」みたいな。

友達からやめろと言われたからと辞めれるなら、

そこまで彼を好きじゃなかったってことです。

友達からやめろと言われて反発したくなるくらい好きなら、

そのまま恐れずに自分の気持ちに素直に進んでください。

その方が

人に強要された人生より、納得できますから。

小さな失敗は失敗ではありません。

小さなうまくいく方法を見つけただけ。

さあ自分を信じて、あの人をとことん愛して。 

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相談しても否定されるのはどうして？

感情的になった

どうしても親族や友達など、距離が近すぎる人に相談すると

感情的になられるんですよ。

なぜかって言うと

まずはじめに「心配」という感情が来るから。

心配してもらうのはありがたいんですけど、感情的になって

自分は否定しているつもりじゃなくても

否定してしまっているんですよね。

彼女持ちを好きになってしまったと言ってしまったら、

「絶対その男クソだよ」「だって彼女いるのに他の女に手を出してきたんでしょう」

こんな風に言われてしまいます。

こんな答えを求めてないですよね？ 

一般的、世間体をきにしての回答が返ってくることが多いです。

悔しくて・・・

人として生きている限り、嫉妬や他人と比べることはなくなりません。

もし相談相手の恋愛がうまくいっていなくて、

あなたが恋愛相談をした時に

のろけだと勘違いされたら否定してきます。

先を越されたくないからです。

「自分の方が先に幸せになりたい」という思いが強く表に出るから。

友達なのに？

はい。友達だからこそ友達に嫉妬するんです。

友達は寄り添える相手でもありますが、ライバルでもあります。

特に女性の人生は80%恋愛でできているので、

恋愛がうまくいく=幸せだと考える。

恋愛してても不安はあるし悩みはあるけど、

とりあえず友達に先越されたくないんです。

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自分の失恋体験を思い出して、友達を否定したくなった。

誰もが恋愛がうまくいくわけではありません。

失恋した経験もあるでしょう。

あなたの周りにいる女友だちだって

失恋している人もいるでしょう。

それくらい恋愛は難しくて複雑なもの。

恋愛も人間関係ですからね。

しかも、友達の相談に乗っているのに

自分の失恋した経験をふっと思い出して感情的になってしまったりするんですよ。

「今はわたしの話」と言いたくなる場面が

今までたくさんあったでしょう？

人の話って、コロコロ変わるんですよね。

自分の話にいつのまにかすり変わったりします。 

安定してないんですよ。

だって、考えて喋っていませんから。

周りに恋を否定されたら知っておいて欲しいこと

相談相手はしっかりと選ぶ

相談相手をしっかりと選べば、失敗は少なくなりますし、

傷が深くなることもありません。

ただ思うのは

一人で抱え込みすぎる女性って多いんですよね。

で、専門家に相談しようと思った時にはもう遅くて

心も体もボロボロになっている。

人間関係で心療内科に通っている女性もいますからね。

専門家に相談するって敷居が高いように思うかもしれませんが、

全然そんなことありません。

• ガス抜きするところ
• ストレス発散ができるところ

こんなふうに考えたら、気楽に相談できそうな気がしませんか？

「相談したら、絶対解決しなきゃいけないんだよね」

「こうなった原因を取り除かないといけないんだよね」

と、自分に勝手にプレッシャーを与えてしまっているだけです。

無駄に傷つくよりも、初めから

不安を取り除いてくれる占い師に相談したほうがぐちゃぐちゃになった悩みの整理がササッとできますよ。

しかも、いま感じている不安が半分になります。

よりそってくれそうな、誰かにきもちを吐き出すのは大事。

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自分のきもちを最優先

後悔しない生き方。

まだ私もはっきりとわかっていませんが、これだけは言えます。

【自分の人生は自分で決める】

これがなかなかできていない人が多い。

「なぜこれを選んだの？」と聞いたら「えっ、友達が持っていて可愛かったから」

「インスタに載っていたから」という理由で

日々の選択を選んだりしています。

それが悪いとは言っていません。

でも、自分が幸せになる選択は

人に頼るよりも自分のきもちを最優先にした方が気持ちいい人生を歩めます。

もしも失敗しても、うまくいかなくても、

自分で決めたことなら納得できるんですよ。

しかし、他人に振り回されて決めたことなら

納得できませんし他人のせいにしたくなります。

「あのときこう言ったよね？だからこうしたのに！」と。

なので、どんな感情も自分で決める癖をつけましょう。

すべて他人任せだと絶対に後悔しますから。 

麻衣

彼女がいる人に振られても諦めなかった体験談を紹介します。
恋がうまくいくヒントが見つかるかも！

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【まとめ】相談相手はしっかり選ぶ。そうじゃないと、友達の意見に振り回される。

背景をなにも知らないで批判してくる人は本当に友達ですか？

わたしも経験あるんですけど・・・

相談相手を間違えると、否定ばかりされて

ネガティブ思考が加速するんですよね。

相談したのにストレスだけをためることになる。

ある特定の友達がそうでした。

その友達の心理を紐解いていくと、私に対して嫉妬していたんですよね。

その友達は婚活を続けていたけど

なかなか彼氏もできなかったし結婚もできなかったんですよ。

いつも男性のマイナスなところばかりに目がいって、

減点方式だったので

男性も逃げてしまうんです。

嫉妬深くて、友達を陥れようとする人に相談しても

何も解決しないし不幸になるだけなんですよ。

こういう失敗例もあるので、相談相手はしっかり選んでください。

友達の幸せを素直に喜べる人は、心がきれいで、

自分が幸せなんです。

自分の機嫌を自分でとれるような人です。

もしも身近な友達に相談したいなら、あなたの幸せを素直に喜んでくれる

心がきれいな人に話しましょう。

そうじゃないと、後で大変なことになります。

でも、完璧に恋愛相談に乗れる人って少ないんですよね。

なぜかって言うと

そこまでうまくいった恋愛経験がないからです。

それに、中立的な意見じゃなくて

どうしても自分の経験に基づいて話すので、感情的にはなるし、

参考にならない時もあります。

例えばあなたが彼女持ちに恋したことを相談しようとしたとします。

だけど友達は

彼女持ちを好きになったことが今までにない。

それに、複雑な恋愛に対しては否定的だった。

このような場合、あなたを大切にしていたとしても

どうしても否定的になってしまいます。

「そんな恋愛してても幸せになれないよ。他にいい人たくさんいるから」

こんな風に言われます。

心配してくれているふりをして、自分の意見を通したいだけ。

よく思うんですけど、いい人って何なんでしょうね・・・

いい人ってどういう人を言うんでしょう。

人それぞれ感じ方が違うのに意味わかんないです。 

ということで、私的には一番オススメは恋愛のプロに相談すること。

しっかりしたアドバイスが貰えるし、好きな人に対して

強い念を送ってもらえるので

不安が吹き飛ぶぐらい恋愛がグググッとウマくいくことが多いんですよね。

３０分だけでも相談したら笑顔になれますよ～

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楽しかった思い出を抱えたまま、前に進もう。

「彼が別に彼女を作っていた」

「問い詰めたいことや伝えたいことがあるので、今度彼と会う約束をした。」

いつから、あなたを裏切って別に女を作っていたんでしょうね。

今まで平然と嘘をついていたんでしょうね。

大好きな人に裏切られたら、心がぐちゃぐちゃになってしまいます。

今回の記事では「別れる前にすること」「心が潰れそうな時はどうしたらいい？」の質問に答えていきます。

麻衣

あなたなら大丈夫！無理に強がる必要ないですよ。

彼は大切な人の存在が当たり前になってる。だから、傷つける。

彼氏に不誠実な対応をされ、別れることになった。

わたしたち女性も勝手な部分あるけど、男ってもっと勝手なんですよ。

例えば合鍵を渡しているのに、

お母さんみたいに勝手に掃除はしてほしくないし、料理を作って欲しくない。

なぜなら

ドアの鍵を開けて勝手に美味しい手料理を作ってくれる女性は、

彼女としてじゃなく、母としてみてしまうから。

なんでもかんでも何も言わなくてもやってくれる。

そんな女性は、お母さんとしか見れなくなるんです。

だから

愛情表現も雑になるし、連絡もしなくなる。

デート場所も適当なところばかり選んだり、ひどい時は家デートが多くなる。

だからこそ

付き合いが長くなればなるほど工夫が必要なんですね。

飽きられない工夫。

謎めいている雰囲気をだす工夫。

嫉妬される工夫。

男性がつきあっている女性に飽きてしまうと、浮気心がメキメキと芽生えてしまい、

他に彼女を作ろうとするんです。

ね、尽くせば尽くすほど離れていく。

男って最低でしょう？ （クソ男のことね）

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別れる前に会う約束してしまったけど・・・どうすればいい？

ぐちゃぐちゃでもいいから今の気持ちをラクガキ帳に描く

自分自身に向き合って、今の気持ちを文章で表すのはめんどくさいんですよ。

だから頭だけで

色々考えて、整理できなくなってぐちゃぐちゃになる。

どうしたいのか、どうしていきたいのか

全く答えがでなくて分からなくなる。

「あーーーーーーーー」って叫びたくなる。

いろんな感情が絡まっていくのは人間なんだから仕方ない。

生きているんだから。

一生懸命恋しているんだから。

でもね、人って AI みたいに情報の整理がうまいわけじゃないから

キャパオーバーになってしまうんですよ。

だから、マインドマップやノートを使って

一つ一つ考えていることを整理していくんです。

仕事だったらやるんだけど、プライベートでは

情報を整理することをしないんですよね。

今の気持ちを文章や絵に表さないと、いつまでたっても頭の中はぐちゃぐちゃのままです。

ぐちゃぐちゃでもいいから落書き帳に、

今の気持ちを書いてください。

文章が難しいなら絵で描けばいいです。

上手だとか下手だとか関係ない。

誰かに見せるものではないのだから、「なぜこんなに彼を好きなのか」

「執着しているだけなのか」「負けず嫌いだから他の彼女にすんなり彼を渡すのが嫌なのか」とりあえず書きましょう。

整理していく中で、彼と別れない方が幸せなのか、別れた方が幸せなのかが

わかってきます。

「～すべき！」という言葉を捨てる

犯罪さえしなければ自由に動いていいんですよ。

牢獄にいるわけじゃないんだから。

なのに人は今までの経験をもとに、自分を縛ってしまうこともある。

「綺麗に終わらなきゃいけない」とか

「相手に伝わらないといけない」とか。

勝手に自分にプレッシャーをかけている。

だけど、恋愛でも仕事でも

別に縛らなくていいんですよね。

この世の中にはいろんなしがらみがあります。

どうにもできないこともあります。

でも、ほとんどの場合気の持ちようだったりするんですよね。

はっきり言うと、恋愛で男女で

綺麗な終わり方なんてありません。

綺麗な終わり方が気になるなら探してみてください。

唯一あるとするなら、二人とも気持ちが冷めてしまって

別に別れても何とも思わない時。

お互いが次の恋愛を視野に入れている時です。

世の中にあふれている本やサイトは参考にするもの。

きっちりそれ通りに動けとは言っていません。

どう動けばわからないときに、参考にしたい部分だけ読んで

試してみるとうまくいく確率が上がるよと伝えているのです。

本やサイトを読みすぎて、ガチガチに動けなくなっていませんか？

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彼に会う前に枯れるまで泣いておく

毎日泣くのは悪いことじゃない。

むしろ良いことです。

毒素というよりは、正直な感情が流れているんだから

涙を無理に止めようとしないで。

垂れ流しでもいいんです。

涙が止まるまで放っておく。

いろんな感情に心が潰されそうになった時は？

パーソナルカラーの本を読み込む

色んな感情に心が潰されそうになるのは、彼を優先に考えているから。

いくら彼の本音を知ろうとしても

言われた言葉からしか想像できません。

だったら、彼の感情とあなたの感情を別に考えてみましょう。

この世で一番優先すべきはあなたの気持ち。

自分自身をほんのちょっとでも「昨日よりも可愛い」と思えることなんですよ。

彼と付き合っている時、ずっと依存して

メイクも髪型も服装も相手の好みに合わせていませんでしたか？

自分を持ってなかったのではないでしょうか。

あなたは本当に似合う化粧品の色、髪色、服の色を知っていますか？

ほんとうに自分に似合う色を知っているだけで、ガラッと垢抜けます。

まるで生まれ変わったように、あなただけの魅力が表に出てくるんですよ。

暇な時でいいですから

パーソナルカラーの本を読み込んでください。

1度ではなく何度も何度も読み込む。

私は自分に似合う色を知ることで、無駄遣いも減ったし、

服選びにも迷わなくなりました。

それにガラリとあか抜けました。 

じぶんのためにやっていることなのに、男性に

「かわいいね」「きれいだね」「その雰囲気いいね」と言われることが多くなったんです。

褒められることが増えると、自然と魅力が増します。

ワクワクしたきもちを取り戻せます。

涙を見せてもいいという人にどんだけ彼を好きだったかを聞いてもらう

彼をどれだけ好きだったか。

誰かに話しました？

たぶん話してないでしょうね。

一人きりで抱え込んで、楽しかった思い出を延々と思い出しているんですね。

それで、これからの人生が変わっていくと思いますか？

答えは変わりません。

理想の未来を取り戻すにはちょっとした行動が必要なんですよ。

毎日泣くだけで満足できるならそれでいいです。

淋しくないならそれでいい。

でも、そんなに心は強くない。

今の状況をどうしても変えたいのなら、

話しやすい人にどれだけ彼を好きだったかをとことん聞いてもらいましょう。

話をじっくり聞いてくれそうな同級生、親友、誰かいませんか？

わたしは女友達に話せるような内容じゃなかったので

【占い師】や【カウンセラー】に聞いてもらいました。

途中で話を切られないし、話していて心地よいし、

背中を押してくれたので。

今でも辛いときは気軽に話しちゃいます。

ついでに話しておくと、引き寄せもしてくれます。

占い師の引き寄せは強力で、

ある大人女子が「今日は○○のことばかり考えていた」と好きな彼から言われたのだとか。

１日にするLINEの頻度も減っていたのに・・・。

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【まとめ】気持ちがぐちゃぐちゃでもいい。自分の言葉で彼に伝えなさい！

言葉にしないまま別れたらきっときっと後悔する

はっきり言ってあなたが今まで付き合っていた彼は

客観的に見るとクズ男。

でも、あなたにとっては

紛れもなく白馬の王子さまだったんですよね。

彼が他に彼女を作っていたとしても、楽しかった思い出が消えるわけではない。

一方的に裏切られて振られて、納得できるわけがない。

勝手に自分を縛りつけていませんか？

周りがどうだとか、彼がどうだとか。

• ちゃんと言いたいことを全部言えるか
• 相手に伝わらなかったらどうしよう
• きれいに終わらなかったらどうしよう
• また傷つくようなことを言われるかも

こんなことを考えなくていいです。

綺麗に終わる恋愛なんてありません。

どんな恋愛の形でも、両方が納得しなければ

どっちかが泣くことになる。

そんな真面目に考えなくていい。

だって、彼があなたに隠れて他に彼女を作っていたんだから。

あなただけが頑張る必要ないし我慢する必要もないですよね。

そんなクソ男でも、すごくすごく魅力的で

離れるのが惜しい。

だから、会ってちゃんと話したいというのは口実で

ほんとうは別れを回避したいのではないですか？

魅力も無い彼女から彼の手を引っ張って

どこか遠くへ逃げたいのでは？ 

静かで２人きりになれる場所へ。

うまく言えなくてもいい。

どんな感情の自分も愛してください。

「クソ男！なんでわたしを選ばなかったのよ～」

「わたしは遊びだったの？いつか別れる気だったの？」

「時間を返してよ～」と口悪くなってもいいから

伝えたいことをちゃんと伝えましょう。

彼だけ言いたいこと言ってさよならなんて納得できないでしょう。

ムカついて、一発ビンタしたいでしょう。

そんなクソみたいな男が好きな自分も嫌なんでしょう？

綺麗なまま別れようなんて思わなくていい。

伝えたいことをしっかりと伝えないと、繊細な女心が鈍感な男には伝わらない。

思い切ってどんだけ彼を好きだったか全部伝えることで

相手の気持ちが変わってくれる場合もあるんですから。

「嫌われるかもしれない」と逃げないで、

全部彼にぶつけちゃってください！！！

ぶつけちゃった後のことは後で考えればいいんだから。

話が支離滅裂でもきにしないで。

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過去の恋愛のトラウマ、抱えていませんか？

愛されているのを知れば知るほど不安になる。

不安という感情が消えてなくなればいいのに。

モテる彼だからこそ、愛されると

「わたしでいいのかな」「もっと彼に相応しい人いるんじゃないかな」と悲しいことを考えてしまう。

絶対誰にも渡したくないのに。

今回の記事では

「好きだけど不安になってしまう理由」と「少しでも前向きに捉える方法」などを紹介しています。

好きな人との楽しい時間を自分から壊しませんように！

不安が軽くなったらどうしたい？

好きだけど不安だから別れると思ってしまう理由

自己肯定感の低さ

はっきり言って世の中に自己肯定感がずっと高い人っていないと思うんですよ。

人って結構もろいので、

周りの影響や言葉に左右されやすい。

だから心がすぐに不安定になってグラグラと揺れてしまう。

ギリギリの状態で立ってたりするんですよね。

それに自己肯定感の低さは、家庭環境も影響していたりします。

幼い頃から親に愛されて「かわいいね」「偉いね」と何度も何度も言い聞かされた子供は

愛されていると認識して

自分が好きになる。

そうすると自己肯定感が高くなる。

だけど、幼い頃から親に「あんたがいるから私は不幸になったんだ」

「あんたなんか産まなきゃよかった」と言われ続けてきた子供は

自分が嫌いになる。

だから自己肯定感が低くなる。

育ち方で全然違ってくるんですよね。 

しみついた育ち方や、考え方を変えるのは相当時間がかかります。

人によっては一生考え方を変えることができない。

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彼に執着しすぎ

誰だってそうなんだけど、人は相手がどんなに好きな人でも

依存されると窮屈になって逃げたくなるんですよ。

「やめてくれー」となるんです。

長い間うまくいっているカップルや夫婦は、お互い心が自立しています。

まずは自分を優先して、次に好きな人を優先する。

だから心も安定するんですよ。

いつも自分の感情に耳を傾けて、気持ちがいい方を選んでいるから。

彼ばかり優先している人は相手に依存してしまって、

彼に愛されないと自分が存在している価値がないとまで思ってしまうのです。

勝手な想像で不安になっている

恋愛のほとんどは勝手な妄想でできている。

勝手な想像で不安になるなんてもったいないことです。

なぜなら、今を生きていないことになるから。

本当に大事なのは「今このとき」なんですよ。

それなのに起こってもいない未来に不安を抱いて、

不安をどんどんどんどん呼び込んでいる。

心が不安定になっていく。

で、感情の行き場をなくしてしまって

浮気もしていない彼を疑い始めて、爆弾を彼にぶつけてしまう。

そうなると、勝手に疑われた相手は嫌になってしまいますよね。 

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不安にならない方法はない！

私がこういう風に一生懸命発信しても、心に響かない人もいます。

「あーそうなんだ」で終わる人もいるでしょう。

どんなに第三者が情報発信しても、こうした方がいいよと伝えても、

あなた自身が動こうとしなければ、変わろうとしなければ、

あなたの人生は何も変わらない。

今まで通り、毎日不安に押しつぶされるだけ。

文章を読んで気づいてちょっとでも行動しようとしないと、

１ヶ月後の未来も同じままなんですよ。

厳しいですけどこれが現実です！

不安から本当に解放されたいなら、ちょっとでも行動してみようとする気持ちが大事。

「ちょっとでも考え方を変えてみようかな」「自分自身を見つめ直してみようかな」と誰かが気づいてくれるように私はずっと発信を続けています。 

少しでも前向きに捉える３つの方法

目の前の彼の態度だけ信じるようにする

目の前の彼を見ようとしていますか？

性格がとても良くて面倒見がよく、会社でも部下にすごく人気がある。

この部分があなたを不安にさせているんでしょうね。

他の女にも同じ顔を見せているんじゃないか。

誰にも渡したくない。

この気持ちが執着という感情を生んでしまい、ストーカーまがいのことをしてしまう。

目の前の彼をどうしても信じられなくて、

スマホを覗こうとしたこともあるのではないでしょうか。

あなたの前にいる彼だけを信じるようにしましょう。

普段は仕事もしているし、趣味もあるでしょう。

生きていれば全く人に会わないという生活は絶対無理です。

それを制限しようとしているのなら、

いつか愛想つかれてしまいますよ。 

自分を褒めるくせをつける

心を安定させるためには、自分との約束を守る。

自分をないがしろにしないことが大切。

これを忘れている人がどんだけ多いか・・・・・・

「好きな人が好きな人が」じゃなく、まずは自分を見てあげてください。

朝一番にスマホを触るのではなく、鏡を見ながらメイクしながら

「きれいな二重だね」「口角が上がってるから可愛いね」と自分を褒めてあげる。

自分を褒めてから、好きな人のことを考えましょう。

そうじゃないと心に余裕はできません。

心が不安定な恋愛は長続きしません。 

第三者に「大丈夫よ！」と何度も何度も言ってもらう

自己肯定感が低い人は、どんなに自分を褒めても、

どんなに前向きな言葉を毎日言っても自己肯定感が上がりません。

なぜなら

口に出しながら心の中では「あの子よりは可愛くない」と他人と比べてしまっているから。

どうしてでしょうね。

他人のいいところはすぐに思いつくのに、自分のいいところはすぐには思いつかない。

自分を見ようとはしない。

いい恋愛は自分自身と向き合うことから始まります。

どうしても自分を好きになれないのなら、不安になるのなら、

第三者に「あなたは大丈夫よ！彼を信じなさい！」と何度も何度も言ってもらってください。

私がどうしても不安に襲われた時は、

遅い時間でも電話占いで話を聞いてもらっていました。

話を聞いてもらった後はなんだかすっきりするんですよね。

気持ちも少しだけ前向きになっています。 

行動できないのなら、騙されたと思って試してください。

ついでに相談者が安心する言葉も言ってくれるし、

彼の気持ちをおしえていただけます。

「女性の影は今のところないですよ」と言われたら

安心して彼と素敵な時間を過ごせるんじゃないですか？

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それでも別れを切り出したいのなら？

lineで伝える

あなたは一方的なきもちで別れを選ぼうとしている。

彼氏が魅力的な男性だから、一緒にいると劣等感をより感じてしまうんですよね。

わかりますよ。わたしも劣等感の塊だから。

別れを切り出したいのなら、lineで伝えましょう。

直接会って別れ話をすると、泣いてしまったり感情的になってしまって

言いたいことの半分も言えなくなる。

不完全燃焼で別れを迎えることになります。

でも、lineなら

しっかりと時間をかけて納得のいく文章を作ることができる。

距離を置く期間を決める

「不安だから別れよう」という感情は一時的なものだって感じるんです。

お節介かもしれませんが、

別れ話をした後に後悔してほしくない。

どうしても不安が消えてくれないのなら、

期間を決めて彼と距離をおきましょう。

「ちゃんとこれからのこと考えたいから１か月間離れてみてもいい？」と

しっかりと伝えて。

理由をきちんと説明する

理由を言わないまま別れると、やりきれなかった後悔が必ず残ります。

別れはどんなときも辛い。

言う方だって言われる方だって辛い。

だからこそ、別れを考えた理由をきちんと説明する。

「あのね、すごくすごく愛されていることは実感していたの。だから

あなたは悪くない。わたしの心の問題なの。

他の女性に優しいのをみると嫉妬しちゃって冷静でいられなくなる。

飲み会に行かれると「いい感じの女性がいるんじゃないか」って不安になる。だから、つきあってて勝手に疲れてしまったの。」

ここまで説明すると、別れを言われる相手は納得できます。

カレが納得して「別れよう」と言われるか、「もう不安にさせないから」と言われて別れないで済むのかは未来が知っています。

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【まとめ】自己肯定感をちょっとでもいいから高くするクセをつけよう！

抱えている爆弾が爆発するのが怖いから、自分で壊そうとしていないですか？

すぐ何かあると、自分を責めてしまう癖はありませんか？

自己肯定感が低いのは、多少なりとも

家庭環境が影響しているんですよね。

「愛されたい」という気持ちが満たされないと、「自分はダメな子なんだ」

「私が悪い子だから愛されないんだ」という思いが体に染みついてしまう。

そうなると大変なんですよね。

大人になってもなかなか考え方が変えられない。

で、誰と付き合っても満たされない。

どうして、すごくすごく好きになった人と付き合えたのに満たされないのか？

自己肯定感が低いからです。

自己肯定感をあげようとしないから、

いつまでたっても心が満たされないんですね。

過去の私も色々あってか、自己肯定感がすごく低かったです。

だから、イケメンが苦手でした。

「イケメンだから彼女がいるんだろうな」

「イケメンだから地味な私は相手にされないだろうな」と勝手に思い込んでいた。

でもこれって相手にとって失礼なんですよね。

だって、勝手に相手の性格や生き方を決めているんだから。

勝手に決めつけられた方はたまったものじゃありません。

だからこそ伝えたいんです。

誰よりもまずは、自分を少しでも愛せるような行動をすること。

難しいことをしろとは言っていません。

超簡単なことでいいんです。

朝顔を洗う時に鏡を見ながら、「今日も可愛いね」というだけでいい。

メイクをする時自分に合うリップをつけてみるだけでいい。

長所を伸ばせるようなファッションをちょっとだけ勉強して見るだけでいい。

これだけで、今までよりも少しだけ自分を好きになります。 

麻衣

他人ばかり見るのではなく、ちゃんと自分を見てあげてください。

未練が執着になる前に・・・・・・

別れを経験したら、カレとの記憶が楽しかったほど、

未練は残る。

それが真剣な恋だったのなら

未練が残らないなんてありえない。

今回の記事では

「嫌われた状態から復縁できるコツ」を話していこうと思います。

会いたい気持ちに理由はない

「冷却期間をおく」とよく聞くけどどのくらいがベスト？

一般的に言われている冷却期間は半年。

冷却期間とは・・・・・・

感情的対立をしずめて、事態を落ち着かせるためにおく期間。

簡単にいえば、お互い冷静に考える時間をつくりましょうってこと。

しかし、これが厄介すぎる。

ハッキリ言っちゃっていいですか？

この、半年冷却期間をとる。

ほとんどの人が半年待てない。

半年経つ間に、連絡やら、会うやら、Hやらやってしまう。

だ・か・ら・

また同じことを繰り返してしまい、なんの成長もないまま、

時間だけが経っていくのです。

それに、半年の冷却期間は一般的な基準。

相手の性格や、どんな形でお別れしたのかで

冷却期間の長さは変わってきます。

当たり前なことなのに、本やブログに書かれている通りに動いてしまう人多すぎ！

本やブログは基本的に

万人受けするように書かれていますからね？

あなたとカレだけのベストな冷却期間を知りたいのなら

『占い師』に聞くといいです。

悩んでないで、さっさと聞きましょう。

残酷な事態から抜け出せるヒントがもらえますから！

「冷却期間を半年とるなんて無理！」という方はこちら

「このままでは悲しい・・・」かなり嫌われた状態から復縁する方法

カレを気にしない

「嫌い・・・・・・」

この感情は一瞬だったりします。

一瞬の感情に振り回されていませんか？

好きなカレに「俺はおまえのこと嫌いだ！」と言われました？

たぶん言われてないと思いますけど。

人は他人の恋愛はふかんして見ることができるのに、

自分の恋愛はちゃんと見えてない。

思い込み８割、ネガティブ８割なんです。

（割り合いは人によって違います）

まず大切なことは、自分と向き合うこと。

お風呂にある鏡でもいい、部屋に置いてある姿見でもいい。

しっかりちゃんと自分自身を見てあげてますか？

ちゃんと見たくないから、見ないふりして

「わたしは石原さ○みなんだ」って言い聞かせていません？

ありのままの魅力的な部分を見ないで、

なりたい自分を妄想してしまう。

「石原さ○みだったら、カレが振り向いてくれるのに・・・」なんて

不可能なことを考えているなら

今日からやめましょう。

なにも解決しません。

メイクで女優さんに近づくことはできます。

カレの感情と、あなたの感情をわけて考えましょう。

カレがそっけない態度をとっていたとしても、

それは一時的な行動です。

きっかけがあれば別の感情が生まれるかもしれない。

あなたが今「嫌われててもいいから復縁したい！」と思っているなら

復縁するために行動すればいい

自分を好きになる

「あの、きれいでかわいい女優さんなら恋愛もすべてうまくいく」

こう思ってしまう気持ちがよくわかります。

コンプレックスばっかりなら、鏡も真正面から見たくないですよね。

嫌いな部分ばかり目につきますよね。

「目の横にシミがある」

「鼻の下のホクロ鼻くそみたいで嫌」

でもね、どんな人にも魅力的な部分は絶対あります。

それに、完璧に見える女優さんにも

コンプレックスはある。

優しい目をしていたり、瞳の色が薄い茶色できれいだったり。

涙袋がかわいかったり。

まつ毛がくるんとしていたり。

唇の形がきれいだったり。

「ここ好きだな〜」という部分を魅力的に見せるメイクをしてみてください。

本屋さんに行けばたくさんメイク本が並んでいます。

そして、自分に合う口紅やアイシャドウを買ってみて

試してみましょう。

きっと少しばかり、自分を好きになるはず。

オススメの本は【自分史上最高に美人になるメイク術】です。

わたしは何度も何度も読んで

研究しています。

下手だったメイクがうまくなりました。

相手を焦らせる

先に好きになってしまった弱みだろうか・・・。

好きな彼の言いなりになっていませんか？

男には役目を与えた方がいい。

尽くしてもらう隙を与えた方がいいんです。

尽くしすぎるのではなく、尽くしたくなる女になる。

そのためには、相手を焦らせること。

隣にいる彼にLINEの友達一覧をチラッと見せてください。

男だとわかるようなアイコンを。

男友達がいっぱいいるんだとわかれば、モテる女だと勝手に思い込み、

一ランク上の女性だと思ってくれます。

そうなると価値がグンと上がり、男は追いかけたくなるのです。

【運命を変える行動】恋愛が辛いから助けてと叫びたいなら、失恋から立ち直った人の経験を参考にして。

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孤独を楽しむことで復縁が叶う理由

自分を放っておいて、楽しんでいる姿がムカつく。

一言でいうと、男性はガキなんです。

（こんなこと言うと怒られそうですが、男性はこのサイトにあまり来ないので。）

名探偵コナンにでてくるコナン君と逆パターン。

「見た目は大人。頭脳は子供。それが俺」みたいな・・・

文章で書くと間抜けですね・・・

一度でもすきになってくれた女性はずっと構ってくれると考えている。

なので、彼を放っておいて

あなたが１人の時間を楽しむことでドンドン腹が立ってくるはずです。

そしたら

こっちからアクションを起こさなくても、ちょっかいだしてくるでしょうね。

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依存しない女は魅力的に映る

追われると冷める。

依存されると重くなる。

これが男性の本心。

どんな紳士的にみえる男性でも中身はほぼ変わらない。

だからこそ、１人の時間も楽しめる、孤独を前向きにとらえられる女性は

特別なんですね。

恋愛をすると、淋しがりになって、孤独を避けるようになる。

そうなると好きな人に依存しやすくなって、無意識に重くなり、逃げられる。

だから恋愛がうまくいかない。

過去のわたしは孤独が嫌だった。

今もそうです。

でも、ちょっとばかり強くなったんですね。

「人は元々孤独じゃん」と割り切れるようになった。

１人でいる自分も愛せるようになった。

割り切れるようになったら気持ちが楽になったんです。

しかし、完璧な人間ではないので

淋しくなったら占い師に３０分～１時間くらい話聞いてもらいますが・・・・・・

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【まとめ】絶望的に嫌われたとしても復縁できます。自己肯定感を爆上げすれば。

焦りは、恋を崩壊させる。

相手の気持ちを異常に気にしてしまう。

この背景には、自己肯定感の低さが関係しています。

本来なら、自分の気持ちを優先するべきであって

相手の気持ちをそこまで気にしないでもいいのです。

なぜなら

自分の考えや行動が変わっていけば、相手も自然と変わっていくから。

それなのに

「嫌われたくない」「彼は私のこと何とも思ってないんだろうな」と

余計なことを考えてしまう。

プラスなことを考えればいいのに、マイナスなことばかり頭によぎる。

こんな繰り返しで

前向きで幸せな未来がやってくると思いますか？

まずは欠点がある自分を受け入れることから始めないと、

両思いになりたい彼を幸せにすることはできません。

だって

自分に余裕がないのに、幸せをわけ与えるような行動ができるでしょうか。 

余裕がないのに、尽くして尽くしてしまうのは

無理をしている証拠。

「自分を簡単にすきになれるのなら、ここまで苦しんでない！」と

反論したくなるでしょうね。

反論してもらって構いません。

わたしは痛くも痒くもありません。

他人ですから。

だけど、過去のわたしも自己肯定感が異常に低かったからこそ

他人事には思えないのです。

応援したくなるのです。

今ももちろん、自己肯定感が爆上がりしているわけじゃない。

でも、過去のわたしよりも自分が大好きです。

そのときそのときで頑張って生きてきた自分を抱きしめたくなります。

カレの気持ちではなく、どうか自分の気持ちを１番に優先してください。

復縁したいという気持ちがあるなら、

復縁できるまで、納得できるまで絶対にあきらめないで。

あきらめたら終わりかもしれませんが、

あきらめなければ人生どうにかなるものですよ。

そんなに人生は悪いものではないですから。

麻衣

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